寝不足の脳は不快なものに反応、抑制利きにくい

YOMIURI ONLINE
2012-06-29

2012年6月28日 — 寝不足で不安になったりイライラしたりするのは、脳が不快なものに反応しやすくなる一方、抑制が利きにくくなるのが原因であることを国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長らが突き止めた。

研究チームは、20〜31歳の男性14人に、1日4時間と8時間の睡眠を5日間続けてもらい、それぞれの最終日に脳の活動を機能\的磁気共鳴画像装置(fMRI)で調べた。

全文は下記

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20120627-OYT1T00845.htm

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